In caso di colica intestinale applicare la borsa dell'acqua calda e prendere alcune gocce di laudano, che è analgesico.
Ma bisogna fare attenzione perchè si potrebbe confondere con l'appendicite o peritonite, allora la borsa dell'acqua calda è da evitare assolutamente.
Colica intestinale
Infelicità e malinconia
Se in un certo periodo vi sentite malinconici e tristi, potete aiutarvi con le erbe, evitando le pillole, i sonniferi e quant'altro che hanno effetto anestetizzante.
Allora provate questo infuso che rilassa e mette di buon umore:
Infuso di fiori di pesco: un cucchiaio di fiori di pesco in una tazza di acqua bollente in infusione per cinque minuti.
Da bere ogni sera.
Fare il vaccino antinfluenzale?
L'influenza secondo ErbePerGuarire: se fate parte di una delle categorie ufficialmente a rischio, potreste voler fare il vaccino antinfluenzale:
- anziani sopra i 65 anni;
- bambini e adulti con malattie croniche dell'apparato respiratorio, cardio-circolatorio, malattie renali o congenite, diabete mellito;
- lungodegenti (persone ricoverate per lunghi periodi);
- donne che saranno nel secondo e terzo trimestre di gravidanza durante la stagione epidemica;
- medici e personale sanitario di assistenza, compresi i familiari di soggetti ad alto rischio;
- persone addette ai servizi pubblici (lavoratori di asili nido, case di riposo...);
- persone che lavorano a stretto contatto con gli animali, che potrebbero costituire fonte di infezione da virus influenzali non umani.
Se invece non ne fate parte, si suggerisce di non farlo (anche per evitare i possibili effetti collaterali), affrontando l'epidemia con gli affinati mezzi di natura del vostro corpo. E potrete, nel caso, aiutarvi a guarire con la classica aspirina o con le erbe officinali, e soprattutto tanto riposo (il più potente strumento di guarigione).
Rimedio per i dolori alle ovaie
A causa di un equilibrio ormonale non perfetto, capita spesso di avere dolori alle ovaie che risultano congestionate.
Allora per decongestionarle e ripristinare il flusso sanguigno:
Pediluvio di camomilla: un pugno di capolini di camomilla a bollire in un litro di acqua, versate il decotto in una bacinella e aggiungete altra acqua calda (40° circa) e immergetevi i piedi fin sopra la caviglia per 15 minuti.
Tisana: fate un infuso con una parte di valeriana, una di menta, una di edera rampicante, una di foglie di vite rossa. Bevetela pure durante il pediluvio.
Escoriazioni, tagli, punture di zanzare
La foglia di piantaggine maggiore applicata su escoriazioni e ferite (ma anche punture di vespe e zanzare) le guarisce più rapidamente. Mantenerla se possibile fasciata la notte.
Offuscamenti della memoria per gli anziani
Può succedere a una certa età che si abbia la sensazione per qualche secondo di perdere la memoria e la cognizione delle cose.
Questo stato può essere generato dalla cattiva circolazione sanguigna all'interno del cervello.
Per ridare tono alla circolazione sanguigna, e quindi aiutare anche i piccoli vasi cerebrali:
Decotto di foglie di olivo: far bollire 30 grammi di foglie di olivo in 300 grammi di acqua fino alla sua riduzione di un terzo.
Addolcire con miele. Consumare in giornata, una tazza prima dei pasti.
Continuare per tre settimane, interrompere per qualche giorno, e riprendere la cura.
Sostituto dei tranquillanti chimici
Un perfetto sostituto dei tranquillanti, che si oppone a nervosismo, angoscia, insonnia, è l'asperula odorosa. Rilassa e distende senza avere effetti collaterali tossici.
Infuso di asperula: un cucchiaino di asperula in una tazza di acqua bollente in infusione per 5 minuti, berne 1-2 tazze al giorno, una delle quali meglio la sera prima di addormentarsi. Molto aromatico.
foto di Jocilyn Pope
Un fango contro i brufoli
Per i brufoli e questi disturbi della pelle, Giada, nei commenti di questo sito, consiglia:
1- procurarsi dell'argilla verde in polvere, possibilmente arricchirla con dell'olio essenziale di limone oppure di tea tree.
Mescolarla all'acqua, finchè non si ricava un fango. Applicarlo sul viso come maschera e risciacquare quando è totalmente secca (dopo qualche minuto)
2- assumere due volte al giorno 50gocce di tintura madre di Bardana, oppure viola del pensiero.
Sciroppo di bava di lumaca come fluidificante
Il papavero è eccellente soprattutto come sedativo della tosse.
Come fluidificante, invece, assolutamente da provare lo sciroppo a base di bava di lumaca.
In caso di raffreddore, utile anche fare i classici "fumenti" facendo bollire l'acqua e lasciando in infusione timo, menta ed eucalipto in foglie.
In caso di febbre, ottima la tisana di salice e china (entrambe radici), noti per le loro proprietà antipiretiche.
Consigli e testi di Giada
Mal d'auto e mal di mare, rimedio
Il fiore di loto ha effetti benefici sul regolare l'equilibrio neuro-vegetativo, e calma l'ipereccitabilità del sistema nervoso, che è causa della reazione dell'organismo ai cambiamenti esterni, in forma di mal di mare o mal d'auto, aereo.
Allora, per 10 giorni prima della partenza:
Infuso di fiori di loto: un cucchiaino da caffè di fiori di loto in una tazza di acqua bollente, lasciare in infusione 10 minuti, berne 2-3 tazze al giorno.
Decotto per la colica epatica
In caso di colica epatica
Decotto di salvia: 30 grammi di salvia a bollire in un litro di acqua per 2 minuti, bevetene 3 tazze al giorno.
Serve anche riposo a letto, impacchi caldi sul dolore.
Tisana contro l'insonnia (alla larga dai sonniferi chimici)
Questo infuso è molto potente contro un' insonnia che dura da tempo, con erbe utili a eliminare i sonniferi chimici.
Lasciate in infusione per 10 minuti un cucchiaio in una tazza d'acqua di questa miscela (parti uguali):
fiori di papavero comune, sommità di ballota, fiori di biancospino, asperula odorosa, passiflora, fiori di tiglio.
Rimedio contro il catarro il cavolo verde
Se avete molto catarro, fate bollire in un litro di acqua delle foglie di cavolo verde, a lungo. Filtrate e bevetene con l'aggiunta di miele.
Un altro rimedio è bere di mattina a digiuno un cucchiaio di olio di mandorle.
Capelli pronti per la messa in piega
Il giorno prima della messa in piega preparate i vostri capelli ungendoli con olio di mandorle o con olio canforato, e dopo lavateli con acqua aggiunta di aceto o, se avete capelli biondi, aggiunta di limone.
Grappa digestiva alla menta
Di questa grappa la nonna ne fa uso assiduo, in tutti i casi in cui la digestione sia complessa.
La sua ricetta per farla in casa:
1 grappa veneta
50 grammi di foglie di menta piperita
250 grammi di zucchero
Mettere in bottiglia a collo largo e per i primi 20 giorni scuoterla ogni tanto (ad esempio ogni mattina), dopo 20 giorni filtrare.
Il digestivo è pronto da bere.
Sveglio da ore, occhi gonfi
Se avete gli occhi gonfi perchè è da troppo tempo che siete in piedi, provate questo antico rimedio:
pungete con uno spillo un seme di limone fresco e immergetelo nel succo di quel limone. Passatelo poi sulle palpebre per alcuni minuti. In poco tempo sparirà il gonfiore.
Naso rosso, lentiggini, macchie giallastre
Un rimedio per il naso rosso, grandi lentiggini e le macchie giallastre è fare un tonico con il prezzemolo: fare bollire un mazzetto di prezzemolo in mezzo litro di acqua, lasciare raffreddare e usare come tonico.
Rimedi per la cattiva circolazione
I primi consigli sono rivolti sicuramente all'alimentazione che, per chi soffre di cattiva circolazione, dovrebbe essere poco grassa e con pochi condimenti, perchè (olio, burro, carni rosse, sale ecc.) contribuiscono alla viscosità del sangue, all'indurimento delle arterie, all'affaticamento del cuore.
Inoltre, è evidente, il movimento fisico aiuta a prevenire questo tipo di disturbi.
Come rimedi per la cattiva circolazione:
Decotto di sedano: bere caldo un decotto di foglie di sedano con aggiunta di latte.
Decotto di salvia, tiglio, rosmarino: bere addolcito con miele un decotto di salvia o tiglio o rosmarino.
Pediluvi: fare pediluvi di 5 minuti, per una settimana, in acqua calda, un pugnetto di sale e mezzo bicchiere di aceto.
Rinforzare i capelli deboli
Emulsioni e rimedi per rinforzare i capelli:
Emulsione per arrestarne la caduta: fare un decotto di ortiche, filtrare e aggiungere glicerina.
Emulsione a base di the: frizionare il cuoio capelluto con una emulsione di infuso di tiglio mescolato a glicerina pura.
Assumere ogni mattina per 15 giorni una punta di fior di zolfo (in farmacia) mescolato in poca acqua e un po' di zucchero a velo.
Calli verruche e porri, rimedi
La celidonia, pianta bassa molto diffusa nei prati e ai margini delle strade, è ricca di un succo giallo molto efficace per combattere porri, calli e verruche. Estraendo questo succo, passatelo per 3-4 applicazioni, porri e calli (ma si può usare anche sui duroni dei piedi) scompariranno.
Un altro rimedio è con la barba di becco: con le sue radici assomiglia alla barba di un caprone, ed ecco che questa erba antichissima arriva anche come cibo commestibile sulle nostre tavole.
Per eliminare le verruche, spremere le foglie, le radici e i gambi per ricavarne un succo e spennellare sulle verruche.
Le proprietà del finocchio
Sono ben note le proprietà digestive del finocchio.
Inoltre per evitare la produzione di gas intestinali è molto indicato l’uso di una tisana preparata con due pizzichi di semi e di foglie con un pizzico di semi di anice. Profumare con due foglie di menta. Berne 3 tazze al giorno.
Foglie e semi bollite per 5 min in un litro d’acqua ed addolcite con miele compongono un decotto benefico contro la tosse. O anche lasciando in infusione 100 gr di semi di finocchio in un bicchiere di acqua calda.
Anche gli occhi irritati possono trovare giovamento dai semi di questa meravigliosa pianta: si applicano compresse di ovatta imbevute di infuso preparato con 10 gr di semi lasciati in una tazza di acqua bollente per 10 minuti.
Come ottimo digestivo si può preparare in casa questo liquore: si lasciano macerare per una settimana 12 gr di semi di finocchio in un quarto di lt d’alcool per liquori . Si filtra il tutto e si aggiunge ad uno sciroppo preparato con 75 gr di zucchero sciolto in 40 gr d’acqua e lasciato raffreddare. Mescolare molto bene, imbottigliare in bottiglie con tappo ermetico e degustare dopo 3 o 4 settimane.
Crescione depurativo
Il crescione è un'erba che cresce spontanea sugli argini dei ruscelli e in luoghi umidi.
Si può mangiare in insalata, con un sapore piccante e acre.
Ha virtù depurative, diuretiche e antiscorbutiche.
Rimedio agli acidi urici
Per gli acidi urici è utile il limone. Senza però esagerare per non incorrere in disturbi di stomaco, e al limite in anemia.
Cetriolo cosmetico
Ottimo tonico astringente se applicato il suo succo sul viso.
Le fette fresche sono conosciute come ottima maschera di bellezza.
Le rugosità dei gomiti possono essere ammorbidite strofinando fette di cetriolo.
Rimedi per tosse e asma
Cipolla per calmare la tosse: bollire in un po' di latte qualche fetta di cipolla, filtrare e bere caldo con l'aggiunta di miele.
Bagno alla lavanda: il bagno fatto con i fiori di lavanda è molto distensivo e aiuta a calmare l'asma.
Infuso di ginepro: bere a piccoli sorsi un infuso di bacche di ginepro pestate, addolcito con miele.
Infuso di origano: lasciare in infusione foglie di origano, bere addolcito con miele.
Decotto per tosse e asma: mettere a bollire per oltre 2 ore (fino a ridurre alla metà l'acqua) 5 litri di acqua, 200 grammi di zucchero, due bastoncini grossi di liquirizia e un grosso mazzo di salvia. Filtrare.
Infuso di tiglio: utile per eliminare il catarro e agevolare il sonno.
L'uva è in grado di aiutare la guarigione delle vie respiratorie in genere, quindi mangiarne molta e assumere vitamina A.
Shampoo naturale di edera
Con le foglie di edera si può ottenere un ottimo shampoo per capelli, facendo bollire per 10 minuti in un litro d’acqua 50 gr di foglie .
Dopo aver spremuto le foglie e filtrato il liquido si aggiungerà un altro litro di acqua calda.
Guarire con il cavolo
Le foglie di cavolo applicate su una escoriazione la guariscono più velocemente.
Per la tosse far bollire in una tazza di latte una foglia di cavolo.
Le foglie di cavolo si possono riscaldare ed applicare, non troppo calde, sulle parti colpite da dolori reumatici o muscolari, almeno 2 volte al giorno.
Bagni anti cellulite con l'edera
Si possono utilizzare per bagni anti-cellulite le foglie di edera bollite (300 gr) in 3 lt d’acqua per due ore molto lentamente.
Sono altrettanto efficaci le applicazioni di compresse di ovatta imbevute in un decotto ottenuto con 100 gr di foglie fresche lasciate a bollire per un quarto d’ora in un litro d’acqua sulle parti interessate, anche 3 volte al giorno.
Maschera di bellezza alle fragole
La fragola oltre ad essere un frutto gustoso si può utilizzare efficacemente come maschera di bellezza : si schiacciano 100 gr di fragoline di bosco ben pulite con una tela inumidita a cui va aggiunta una cucchiaiata di miele liquido. Si lascia sul viso per almeno 15 minuti restando distesi e si risciacqua. Si termina con un tonico leggero o acqua di rose.
Questa maschera è anche molto efficace per problemi di couperose.. Per gli stessi problemi si possono utilizzare le foglie di fragola ben pulite e pestate in un mortaio. Si applicano sulla parte interessata .
Con l’infuso di foglie (50 gr ) invece, lasciate per 10 min in un lt d' acqua bollente si possono curare le mani screpolate .
Alimenti contro l'anemia
L'anemia, il cui sintomo è la mancanza di ferro nel sangue, il pallore, il senso di smarrimento, la sudorazione e la sete eccessive, si può combattere inserendo nella propria dieta alimenti come: lenticchie (ferro, azoto, zuccheri), orzo, foglie di cavolo o cavolo rosso
crudo all'inizio del pasto, carne di cavallo, spinaci, asparagi e fare uso di cannella, tutti alimenti ricchi di ferro.
Stare all'aria aperta il più possibile.
La prevenzione dell'angina pectoris
Le persone colpite da angina pectoris possono cercare di prevenire nuovi attacchi con alcune ricette di erbe.
L'attacco si riconosce dal forte dolore al petto e che spesso si estende a collo e spalle. Nel caso si deve rimanere immobili e chiamare immediatamente il medico.
Quindi, affinchè questo disturbo si presenti meno frequentemente e i suoi sintomi siano alleviati, sono efficaci:
Decotto di salvia: 40 foglie di salvia bollite in un litro di acqua, da bere in quattro cucchiaini al giorno.
Decotto di foglie di ulivo.
Il seme di cacao agisce attenuandone i dolori più acuti.
I malati di angina pectoris dovrebbero fare attenzione agli albumi d'uovo, che possono avere l'effetto di restringere le coronarie, e mangiare solo il tuorlo.
Rimedi per curare i calli
Una fettina di limone da tenere direttamente sul callo.
Oppure delle foglie di geranio tagliuzzate molto fini, fatte a poltiglia da tenere su una pezza e applicate la sera.
Uno spicchio di aglio pestato e mescolato con olio di oliva applicato caldo sul callo.
Con 2-3 foglie di edera lasciate macerare 12 ore nell'aceto, si applica e si fascia. Da ripetere ogni giorno.
Le olive salate, tagliate e applicate al callo sotto una fascia per una notte, sono in grado di rendere il callo morbido la mattina seguente.
Calcoli renali e biliari
Si possono curare i calcoli renali con l'infuso di gramigna o equiseto (coda cavallina), o con il decotto di fichi secchi tritati bolliti nel latte (e lasciati un po' in infusione).
Esistono acque indicate a sciogliere i calcoli renali (come Fiuggi) e altre indicate per i calcoli biliari (acqua di Chianciano).
I cibi da evitare per non rischiare una nuova crisi sono le carni rosse, quelle conservate e di selvaggina, le interiora, i formaggi piccanti, il fritto, i cibi grassi in genere, i liquori e vini forti e le droghe.
Decotto di gramigna: si fanno bollire per un minuto circa, 2 manciate di rizoma in un litro di acqua, si cola, e si getta via l'acqua usata, si lava la gramigna e si pesta. Si fa bollire di nuovo in un litro di acqua per 10 minuti e se ne bevono 3-4 bicchieri al giorno. Utile per gotta, artrite e reumatismi, è efficace anche per rimuovere piccoli calcoli alla cistifellea e all'apparato urinario.
Il sudore di mani e piedi, rimedio
Il metodo della nonna per eliminare il sudore da piedi e mani: inumidire un batuffolo di cotone nel succo di limone e massaggiare i piedi 2 volte al giorno, le mani anche di più.
Dieta e rimedi per l'artrite
La causa dell'artrite è l'accumulo nell'organismo di sostanze tossiche che provoca il deterioramento metabolico dei fluidi, dei tessuti e delle cellule del corpo. L'organismo, a causa della suo indebolimento, non riesce a eliminare completamente queste sostanze che si accumulano. Alla fine si raggiunge l'esaurimento a causa delle cattive abitudini di vita che impiegano l'energia nervosa che può essere ristabilita dopo lunghi periodi di riposo e di sonno. L'indebolimento inibisce l'escrezione, e aumenta l'accumulo di tossine, interferisce con la sintesi nutrizionale, ed il metabolismo subisce dei cambiamenti che portano alla patologia.
Per gli artritici è necessario bere molti liquidi, soprattutto succhi di frutta che sono molto vitaminici, e tutti gli alimenti che facilitano le funzioni renali e che apportino poche sostanze azotate. Da ridurre il pane che si può sostituire con patate o crusca, da evitare la carne e invece magiare pesce magro di fiume o lago. Mangiare riso in bianco, evitare crostacei, i cibi piccanti, quelli troppo conditi, quelli conservati, affumicati e la selvaggina. Tra erbe e verdure sono consigliati: legumi, spinaci, cavoli, lattuga, peperoni, bietole, abbondare con carote e sedano. Evitare asparagi, rape e fagiolini. Sono consigliate anche le minestre di verdura con brodo sgrassato e le zuppe di foglie tenere di ortica. Ottimo il succo di limone e la frutta, sia cruda che cotta.
I rimedi invece per i dolori sono molti, ad esempio:
Polentina da applicare sulla parte: tritare prezzemolo, cipolla, frassino e songia. Questa miscela si applica tiepida e si tiene tutta la notte.
Frizioni con olio: fare frizioni con alcool canforato misto ad olio di oliva.
Sabbiature: tra i rimedi più gettonati dell'estate ci sono le sabbiature: (dopo avere chiesto il parere del medico) sdraiatevi in spiaggia e fatevi coprire di sabbia calda tutto il corpo in modo da lasciare fuori solo la testa. Rimanete sotto inizialmente per 5 minuti, aumentate nei giorni successivi fino a 12. Per non affaticare il cuore fatele a giorni alterni. Se fate la sabbiatura solo sulla parte dolente si può arrivare fino a 25 minuti e più. Lavatevi sotto una doccia calda, e dopo massaggiate con vigore la parte dolente. Appena usciti dalla sabbia potete bere un sorso di brandy per sopportare meglio la reazione.
Infuso di semi di lino: lasciare per una notte un cucchiaio di semi di lino in un bicchiere di acqua calda, con poca liquerizia. Bere il giorno dopo questo infuso per i dolori reumatici.
La cura dei limoni: un limone al giorno, in qualsiasi forma e quando si vuole ma non a digiuno, per almeno 2 mesi.
Felci per l'artrosi cervicale: raccogliete in estate delle felci, fatele seccare all'ombra e mettetene in un sacchetto di cotone e cucitelo. Da tenere sul cuscino e dormirci sopra la notte, rilasserà molto il collo.
Ricetta per un dolce di patate contro l'artrite: questo dolce è efficace contro l'artrite perchè ricco di sali di potassio, contenuti nelle patate: bollire un litro d'acqua con mezzo chilo di zucchero. Cuocere, schiacciare e setacciare mezzo chilo di patate, aggiungerle all'acqua con lo zucchero una volta disciolto quest'ultimo. Aggiungere la buccia di un limone e lasciare a fuoco lento fino a raggiungere una certa consistenza, poi versare in uno stampo imburrato e mettere in forno per 15 minuti. Lasciare in forno fino al raffreddamento. Si conserverà per qualche giorno.
Perdite bianche vaginali
Le perdite bianche sono causate da germi o parassiti o funghi, e ogni donna ne viene colpita almeno una volta. Ma molto spesso sono perdite fisiologiche, flusso mucoso che viene espulso, soprattutto nel periodo della pubertà, della menopausa e durante l'assunzione della pillola anticoncezionale.
Decotto di ortica bianca: si fanno bollire 1-2 minuti 30 grammi di sommità fiorite di ortica bianca (non è quella comune irritante) in un litro di acqua, lasciare in infusione poi per 5 minuti, e per almeno 3 settimane berne 3 tazze al giorno. Per decongestionare le mucose si fanno con uso esterno irrigazioni due volte la settimana (non andare oltre per evitare irritazioni)
Per uso esterno è utile anche l'infuso di lavanda (10 minuti, 30 grammi in un litro d'acqua), se ne fanno irrigazioni.
Vecchio rimedio efficace con il vino: macerare in un litro di vino rosso per una settimana 15 grammi di foglie di noce e 15 grammi di foglie di ortica bianca. Se ne prende un cucchiaino prima dei pasti principali.
Salvia per la menopausa
Per la sua ricchezza di ormoni vegetali, la salvia è in grado di regolarizzare le funzioni ormonali squilibrate nella delicata fase della menopausa.
Infuso di foglie e sommità fiorite di salvia: lasciare in infusione 10 grammi in una tazza d'acqua bollente. Si può aromatizzare con 5 grammi di anice stellato.
Berne 1 tazza al giorno per 20 giorni al mese.
Per i fenomeni di questo periodo come irritabilità, insonnia: 5 grammi di ballota in una tazza di acqua prima di dormire, è tranquillante.
Per la depressione: 10 grammi di sommità fiorite di salicaria in 25 cl di acqua, infusione per 5 minuti. Una tazza durante i pasti.
Partorire con la camomilla
Ai primi dolori del parto la camomilla li può alleviare, oltre a influire sulle contrazioni e a rendere più rapido e facile il parto.
Una tazza di infuso ai primi dolori, 50 grammi di camomilla in 25 cl di acqua bollente per 10 minuti.
Rimedi naturali contro la febbre
La febbre è sintomo di molte possibili cause, generalmente infiammazioni o intossicazioni.
Ma al di là della causa, che deve essere verificata da un medico, sono molte le erbe che hanno la virtù di abbassare la temperatura corporea senza controindicazioni.
Quindi, tra le erbe antipiretiche troviamo:
Decotto di borragine: far bollire in un litro di acqua 30 grammi di borragine essiccata, lasciare in ebollizione per 3 minuti poi spegnere il fuoco e lasciare in infusione 15 minuti. Berne fino a 5 tazze al giorno.
Decotto di cardo benedetto: far bollire 40 grammi di foglie e sommità fiorite di cardo benedetto per 5 minuti e lasciare in infusione per 15 minuti. Tre tazze al giorno, ma c'è il rischio che dia nausea.
Infuso di olmaria: si lascia in infusione in acqua quasi bollente (non oltre i 90°) 50 grammi di olmaria (regina dei prati) per 10 minuti.
Bere 3-4 tazze al giorno.
La regina dei prati contiene il principio attivo dell'acido salicilico, lo stesso da cui si sintetizza l'aspirina, ma a differenza di quest'ultima questo infuso non ha effetti collaterali sullo stomaco o allergici.
Agevolare l'allattamento
Per favorire la secrezione lattea è utile il decotto di fiori di sambuco: questi fiori si fanno essiccare al sole per 2 ore. Oppure il decotto di semi di finocchio. Per l'effetto contrario, ovvero ridurre la secrezione, si applichi al seno foglie di prezzemolo tritato fresco. Si risolvono gli ingorghi mammellari con impacchi di foglie di cavolo, con l'uso di crescione e di vitamina A, C e D.
Ricette per l'arteriosclerosi
L'azione dell'ulivo sulla dilatazione dei vasi e sulla purificazione del sangue è interessante per combattere l'arteriosclerosi.
Decotto di foglie di ulivo per l'arteriosclerosi: bollire 20 foglie di ulivo in 300 grammi di acqua fino a ridurla a 200 grammi. Bere poco per volta.
Macerato di aglio per l'arteriosclerosi: mettere a macerare per 12 giorni 50 grammi di aglio a pezzi, togliendo il germoglio all'interno degli spicchi, in 200 ml di alcool a 60°.
Da prendere mezzo cucchiaino ogni sera o il mattino a digiuno in due dita di acqua (può essere zuccherata, e volendo al posto dell'alcool può essere usato vino Marsala).
Ottimo anche per abbassare la pressione.
Gli alimenti indicati per combattere l'arteriosclerosi sono: cipolla, latte, miele, il tuorlo d'uovo (l'albume indurisce le arterie), pompelmo, limone, pomodoro.
Da evitare a lungo vino, caffè, tè.
Eccesso di alcool
Per chi beve e ha bevuto troppo, mangiare molto cavolo aiuta a contrastarne gli effetti deleteri.
Per smaltire la sbornia sono utili anche il latte e il miele.
In caso di affanno
Rimedi sono le gocce di passiflora o di valeriana. Il decotto di biancospino, come rinforzo al cuore. I bagni caldi a mani e piedi. Sicuramente stare all'aria aperta il più possibile.
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